Учебно-тренинговый центр
«ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК» приглашает:
  8 (499) 347-65-78, 8 (964) 647-45-07
  м.Полянка или м.Октябрьская
  contact@goldenchild.ru
ГлавнаяРасписание  Статьи Медитации Оракул Книги Контакты
Психологический аспект бесплодия

 
В поисках Золотого Ребенка

 
Я и моя Тень

 
Счастье взрослого и счастье ребенка, и почему мы так много говорим о внутреннем ребенке

 
Почему стареют раньше времени?

 
Стареть — не обязательно. Учимся восстанавливать ресурсы

 
Как скептик эзотерическим тренингом восхитился

 
Когда я встретила тебя...

 
Война — в головах

 
Погода в доме

 
Путь к безусловной любви

 
Карма — что это такое

 
Золотой Ребенок

 
Внутренний ребенок и наши родители

 
Как полюбить себя и мир вокруг

 
3 ошибки родителей, мечтающих сделать детей счастливыми

 

Я и моя Тень

Людмила Ивановская, психолог, тренер Центра развития и самопознания «ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК»


«Тень, знай свое место!» — так соблазнительно было бы одним окриком разграничить темную и светлую сторону души. На самом деле, все гораздо сложнее.

Наша Тень — полноценная часть нашей личности. Она не плохая и не хорошая, она оборотная.

В юнгианском анализе есть Персона, а есть – Тень. Персона —  это наша вывеска, то, что мы предъявляем социуму. Фасад, который, как говорится, не стыдно показать людям. Тень же — наша скрытая энергия, оборотная сторона, которую мы часто и сами до конца не знаем.

Для того чтобы найти и распознать свою Тень, придется вернуться в детство.

В идеале, до пяти лет мама окружает ребенка безопасным пространством, где он может быть самим собой. Ребенок купается в любви, его любят таким, какой он есть. Он понимает — я могу быть таким, я могу быть любым, но меня все равно любят!

В это время и формируется представление ребенка о себе. Какой он? Что ему можно, а что — нельзя? Но что означают все эти взрослые «можно» и «нельзя»? Когда ребенок ведет себя хорошо, когда он комфортный для родителей — его хвалят. Если же ребенок бегает, громко кричит, разбрасывает, к примеру, игрушки, то он — «плохой», то есть некомфортный для взрослых. И вот все эти «плохие» качества подавляются и маркируются знаком «минус». Чем больше в детстве ограничений, тем больше блоков в сознании. В итоге, все, что так старательно подавлялось, «заметалось под коврик», становится нашей Тенью. И мы всю свою жизнь контролируем и подавляем в себе эти качества, а этот процесс отнимает огромное количество нашей энергии.

Из живого, открытого, спонтанного существа мы превращаемся в Персону. Мы несем в мир свой фасад, который с удовольствием демонстрируем людям. А за фасадом прячется наша Тень, то, что внутри нас и старательно скрыто. И при этом наша сила и наша энергия стоят на «паузе»!

В своей Тени мы прячем не только силу и энергию. Там — наша жизнь, наше наслаждение. Персона, почти всегда, немного искусственная, правильная, выставочная. Девиз нашей Персоны — сделай счастливым других. Тень же говорит нам — сделай счастливым себя! И если мы живем только из Персоны, мы теряем огромную часть жизни, более того, мы становимся жертвой.

Наша Тень — это наши скрытые возможности обрести целостную судьбу. Анализируя только собственный фасад, свою Персону, невозможно понять, какие же мы на самом деле. Для этого придется открыть свою Тень, познакомиться с ней, вывести на свет тщательно скрываемые от самих себя качества и принять себя такими, какие мы есть.

Самый простой способ увидеть свою Тень — выписать список качеств, которые больше всего раздражают в других людях. Это и будет Тень, то самое, что мы не замечаем или подавляем в собственной личности. 

Когда мы смотрим на наши теневые частички, мы становимся честными с собой. Мало того, что мы перестаем себе врать, мы перестаем огромное количество энергии тратить на борьбу со своими теневыми частями.

Приняв себя со своей теневой стороной, мы позволяем себе быть любыми. Позволяем миру увидеть нас разными — иногда злыми, иногда раздраженными, иногда жадными… Мы начинаем строить тот мир, который нам соответствует. 

 


В этом мире мы делаем то, что нужно нам, и окружают нас только те люди, которых можно назвать «моя стая»! И это честность, это правда. Все остальное — это игры в Персону. 

 

8 (499) 347-65-78
8-964-647-45-07

г. Москва, м.Октябрьская или м.Полянка
1-й Бабьегородский переулок д.5/7
contact@goldenchild.ru

тренинг исцеление внутреннего ребенка

Карта сайта
  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100   

Разработка сайта: GoAhead.ru