Учебно-тренинговый центр
«ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК» приглашает:
  8 (499) 347-65-78, 8 (964) 647-45-07
  м.Полянка или м.Октябрьская
  contact@goldenchild.ru
ГлавнаяРасписание Статьи  Медитации Оракул Книги Контакты
Аудио медитации

 
Медитации ОШО на каждый день

 
Медитации для успокоения и концентрации

 
Медитации для осознания своей жизни

 
Исцеляющие медитации

 
Медитации в движении

 
Медитации с целью развития любви и сострадания

 
Медитации для решения проблем

 
Медитации для исполнения желаний

 
Медитации для соединения с божественным планом

 
Читай и медитируй

 

ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ

Одним из методов ментального очищения дома и освобождения своей души от груза сделанных ошибок является раскаяние перед теми людьми, кому вы сделали плохо. Искреннее сожаление о содеянном облегчает душу и способно улучшить ваши взаимоотношения.

Описание:

Психологический груз невысказанного раскаяния сильно сказывается на здоровье и психике человека. Для исцеления тела и души подумайте о том, чтобы попросить прощения за вред, нанесенный людям. Это можно сделать, прямо выразив свое раскаяние пострадавшему от вас человеку. Если ваша «явка с повинной» только увеличит напряжение в отношениях, нужно все рассказать и выразить свое сожаление о содеянном кому-то близкому, кому вы доверяете. Приведенная ниже медитативная практика поможет вам подготовиться к этому серьезному делу.
Польза:

  • Способствует оздоровлению психики
  • Успокаивает гнев
  • Повышает чувство долга

Время:

Проводите эту медитацию, когда вас мучают раскаяние и угрызения совести за нечто, сделанное в прошлом.
Подготовка:

Напишите список людей, кому вы сделали плохо, что именно вы сделали и ваши мотивации этих поступков. Например, вы использовали любовную связь с начальником для продвижения по службе. Будьте внутренне честны и бесстрашны при составлении вашего «инвентарного списка».

  • 1 Сядьте на подушку или стул перед алтарем или в священном пространстве. Зажгите свечу. Если вы верите в Бога или высшие силы, попросите их направлять вас и дать вам смелость сделать то, что вы задумали.
  • 2 Вспомните всех людей, кому вы навредили, как вы это сделали и зачем. Почувствуйте искреннее раскаяние за содеянное.
  • 3 Выберите одного человека из вашего списка и напишите ему покаянное письмо, в котором расскажете, как и почему вы сделали ему плохо. Выразите свое сожаление и попросите прощения.
  • 4 После того как напишете письмо, представьте высшую силу, которая с любовью и состраданием смотрит на вас и посылает свою животворящую энергию. Почувствуйте ее тепло и поддержку, которые помогут вам попросить прощения у обиженного человека.
  • 5 Решите, когда вы встретитесь с ним или отправите покаянное письмо. После того как решение придет, почувствуйте, что ваши муки совести исчезли. Генерируйте в себе самые благие пожелания, любовь и сострадание к обиженному вами человеку. Теперь закончите медитативную сессию.

8 (499) 347-65-78
8-964-647-45-07

г. Москва, м.Октябрьская или м.Полянка
1-й Бабьегородский переулок д.5/7
contact@goldenchild.ru

тренинг исцеление внутреннего ребенка

Карта сайта
  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100   

Разработка сайта: GoAhead.ru