Учебно-тренинговый центр
«ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК» приглашает:
  8 (499) 347-65-78, 8 (964) 647-45-07
  м.Полянка или м.Октябрьская
  contact@goldenchild.ru
ГлавнаяРасписание Статьи  Медитации Оракул Книги Контакты
Аудио медитации

 
Медитации ОШО на каждый день

 
Медитации для успокоения и концентрации

 
Медитации для осознания своей жизни

 
Исцеляющие медитации

 
Медитации в движении

 
Медитации с целью развития любви и сострадания

 
Медитации для решения проблем

 
Медитации для исполнения желаний

 
Медитации для соединения с божественным планом

 
Читай и медитируй

 

ТАНЕЦ ШИВЫ

Медитируйте на тему космического танца индуистского бога Шивы, и вы поймете, как живет Вселенная. Созерцайте танец творения, сохранения и разрушения в исполнении Шивы, чтобы узнать, что ваш мир воистину священен.

Описание:

Шиву - четверорукого бога - часто изображают танцующим в кольце огня. Он является третьим богом индуисткой триады, состоящей из Брамы - творца, Вишну - охранителя и Шивы - разрушителя. Именно разрушение Шивы дает место новому творению. Например, скульптор откалывает и выбрасывает лишние куски мрамора, когда создает новую скульптуру.
Польза:

  • Знакомит с индуистским богом Шивой
  • Помогает узнать качества Шивы
  • Помогает освободиться от всего что уже отслужило вам

Время:

Проводите медитацию, когда хотите освободиться от старых идей, отживших взаимоотношений или устаревших моделей поведения, которые вам больше не могут служить.
Подготовка:

Найдите изображение Шивы в библиотеке или Интернете.

  • 1 Сядьте на подушку или стул в своем медитативном пространстве. Несколько минут глубоко дышите, чтобы сфокусировать внимание и сконцентрировать ум.
  • 2 Представьте Шиву, танцующего в огненном кольце. Созерцайте динамические качества жизни и важность этапа разрушения в жизненном цикле. Помните, что жизнь находится в постоянном движении, так же как Шива танцует в огненном кольце. Успокойте свою душу мыслью, что все изменяется, а не остается постоянным и фиксированным.
  • 3 Подумайте о прошлом и вещах, которые уже исчерпали свой срок существования. Например, у вас была машина, которая проржавела. Подумайте о взаимоотношениях, которые закончились смертью или разрывом. Вспомните, сколько новых идей, взаимоотношений и чувств возникает в вашей жизни каждую минуту.
  • 4 Подумайте о чем-то - идее, работе, взаимоотношениях или настроении, от которых вам нужно освободиться. Созерцайте танец Шивы, чтобы ощутить динамику жизни: разрушить то, что уже не может приносить пользу, чтобы создать новое и сохранить полезное, которое послужит вам и Вселенной.
  • 5 Закончите медитацию, мысленно представив, как вы отпускаете то, что больше не может вам служить.

8 (499) 347-65-78
8-964-647-45-07

г. Москва, м.Октябрьская или м.Полянка
1-й Бабьегородский переулок д.5/7
contact@goldenchild.ru

тренинг исцеление внутреннего ребенка

Карта сайта
  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100   

Разработка сайта: GoAhead.ru