Учебно-тренинговый центр
«ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК» приглашает:
  8 (499) 347-65-78, 8 (964) 647-45-07
  м.Полянка или м.Октябрьская
  contact@goldenchild.ru
ГлавнаяРасписание Статьи  Медитации Оракул Книги Контакты
Аудио медитации

 
Медитации ОШО на каждый день

 
Медитации для успокоения и концентрации

 
Медитации для осознания своей жизни

 
Исцеляющие медитации

 
Медитации в движении

 
Медитации с целью развития любви и сострадания


 
Медитации для решения проблем

 
Медитации для исполнения желаний

 
Медитации для соединения с божественным планом

 
Читай и медитируй

 

ОБЕТ БОДХИСАТВЫ

Махаяна - одна из ветвей буддизма. В этой традиции считается, что бодхисатва - это человек, уже достигший просветления, но отложивший свой уход в нирвану из сострадания к другим людям. Данная медитация познакомит вас с обетом бодхисатвы.

Описание:

Сердцем буддийского пути, который называется Махаяна, является обет бодхисатвы. Приняв этот обет, вы обещаете достигнуть просветления путем спасения всех живых существ от страданий. Упор делается на сострадании и служении. Вы обещаете помогать другим, одновременно пробуждая к духовному росту собственное сознание с помощью практики, которая называется «Шесть совершенств»», или «Шесть добродетелей», на санскрите — Парамитас. Этими шестью добродетелями являются великодушие, нравственность, терпение, энтузиазм, медитация и мудрость. Вам вовсе не нужно становиться буддистом и давать обет бодхисатвы, чтобы медитировать на тему шести добродетелей
Польза:

  • Знакомит с обетом бодхисатвы
  • Дает высшую мотивацию жизни
  • Помогает развить сострадание к себе и другим

Время:

Практикуйте эту медитацию, если решили сделать эти добродетели основными принципами вашей жизни.
Подготовка:

Вспомните шесть добродетелей.

  • 1 Сядьте на подушку или стул в своем медитативном пространстве. Следите за дыханием несколько минут, чтобы успокоить свой ум и подготовить его к медитации на тему добродетелей.
  • 2 Подумайте, каким образом вы можете быть великодушным в материальном плане, например пожертвовав деньги на благотворительность. Для этого нужно много работать, чтобы уделить толику средств страждущим, но великодушие выражается и в желании поделиться с другими своим духовным опытом.
  • 3 Рассмотрите тему нравственности и подумайте, как лучше избежать порочных действий, жить в соответствии с высшей моралью и работать на пользу другим.
  • 4 Подумайте о терпении, о том, как сносить боль после травмы или во время болезни, не впадая в панику, как стойко переносить лишения и нужду и быть бесконечно терпеливым, если уж вы выбрали духовный путь развития.
  • 5 Подумайте, как пробудить энтузиазм, чтобы идти по тяжелому пути духовного роста, постоянно поддерживая интерес к духовным темам и обуздывая свои плотские желания.
  • 6 Рассмотрите медитацию как способ контроля за работой ума. Благодаря ей можно развивать положительные качества и приводить ум в спокойное и взвешенное состояние.
  • 7 Теперь вспомните о мудрости и о том, как она помогает понять истинную природу реальности. Нужно осознать, что все ваши действия имеют свои последствия и всё в мире взаимосвязано. Именно поэтому каждый должен знать, как и чем он может помочь людям.

8 (499) 347-65-78
8-964-647-45-07

г. Москва, м.Октябрьская или м.Полянка
1-й Бабьегородский переулок д.5/7
contact@goldenchild.ru

тренинг исцеление внутреннего ребенка

Карта сайта
  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100   

Разработка сайта: GoAhead.ru