Учебно-тренинговый центр
«ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК» приглашает:
  8 (499) 347-65-78; 8-969-347-65-78
  м.Полянка или м.Октябрьская
  contact@goldenchild.ru
ГлавнаяРасписание  Медитации Оракул Книги Статьи Контакты

Медитации ОШО на каждый день

1. Внутренний свет

Когда вы наполняетесь светом, в тот же миг светом наполняется все существование. Если вы темны, все существование темно. Все зависит от вас.

В мире распространено множество заблуждений - тысяча и одно заблуждение - о медитации. Медитация очень проста -это не более чем сознательность.... Не повторение мантры, не перебирание четок- это гипнотические методы. Они могут принести определенного рода покой....и в таком покое нет ничего плохого; чтобы расслабиться, гипнотические методы приемлимы и могут быть полезны. Но если человек хочет знать истину,  их недостаточно.

Медитация просто означает превращение бессознательности в сознание. Обычно только десятая часть нашего ума доступна сознанию, девять десятых бессознательны. Освещена только небольшая часть ума, тонкий слой; в остальной части ума - в остальной части дома - темно. Задача в том, чтобы  вырастить этот небольшой свет, чтобы во всем доме стало светло и не осталось ни одного темного угла, ни одного темного закутка.

Когда весь дом полон света, жизнь становится чудом; в ней появляется качество волшебства; она больше не  обыкновенна - обыкновенное становится необыкновенным. Обыденное превращается в священное, мелочи жизни приобретают такую безмерную осмысленность, какой нельзя было даже предпологать. Обычные камни кажутся красивыми, как бриллианты;  все существование становится сияющим. Когда вы наполняетесь светом, в тот же миг светом наполняется все существование. Если вы темны, все существование темно. Все зависит от вас.

 

36. Потребности и желания

Желаний много,  потребностей мало.  Потребности можно удовлетворить,  но желания не удовлетворяются никогда. Желание – это потребность,  которая сошла с ума;  ее невозможно удовлетворить.  Чем больше вы пытаетесь, тем больше и больше она просит.

В одной суфийской истории говорится,  когда Александр умер и оказался в раю,  он принес на себе всю свою ношу — все свое королевство,  золото,  бриллианты — не в реальности,  конечно,  но символически.  Он был слишком обременен самим фактом,  что он Александр.

Привратник рассмеялся и спросил: 

 — Почему ты несешь такую тяжесть?

— Какую тяжесть? — спросил Александр.

И привратник дал ему весы и положил на одну чашу весов глаз.  Он велел Александру положить всю свою ношу,  все свое величие,  сокровища,  королевство на другую.  Но глаз оставался тяжелее,  чем все королевство Александра.

Привратник сказал: — Это человеческий глаз.  Он символизирует человеческое желание.  Его нельзя удовлетворить,  как бы ты не пытался,  как бы ни было велико твое королевство.

Тогда привратник бросил в глаз немного пыли.  Глаз тут же моргнул и потерял весь вес.

Немного пыли понимания нужно бросить в глаз желания.  Желание исчезает,  и остаются только потребности,  с которыми не так трудно справиться.  Потребностей очень немного,  и они красивы.  Желания уродливы,  и от них люди становятся чудовищами,  сходят с ума.  Когда вы умеете выбирать мир,  становится достаточно небольшой комнаты;  становится достаточно небольшого количества еды;  становится достаточно небольшого количества одежды;  становится достаточно одного возлюбленного — одной возлюбленной.

 

2. Любители и эксперты

Все великие открытия были совершены любителями.

Всегда бывает так, что начиная новую работу, вы к ней подходите очень творчески, глубоко вкладываете себя, в ней теряется  все ваше существо; но постепенно, по мере того как территория становится все более знакомой, изобретательность и творчество исчезают и вы начинаете повторяться. Навык вызывает повторение.

Все великие открытия были совершены любителями - потому что с приобретением навыка слишком многое ставится на карту: если случится  непредвиденное, что будет со старым навыком? Человек учился много лет и теперь стал экспертом...Эксперты никогда ничего не открывают; никогда не выходят за рамки своей компетенции. С одной стороны, они все более оттачивают навык, с другой - теряют блеск и остроту и работа становится малоинтересной. В ней не остается ничего нового, ничего такого, что могло бы взволновать и обрадывать, - они уже знают наперед, знают, что будут делать дальше, - и нет ничего неожиданного.

Итак, вот в чем урок: выработать определенный навык хорошо, но не хорошо застывать в нем навсегда. Как только возникает чувство застоя, перемените подход. Придумайте, добавьте что-нибудь новое, удалите что-нибудь старое. Освободитесь от накатанной колеи - а значит, и от навыка - и снова будьте любителем.Чтобы снова стать любителем, понадобятся храбрость и мужество, но это единственный путь к тому чтобы жизнь стала красивой.

 

62. Равновесие

Когда чувство и рассудок уравновешены,  человек свободен.  В самом этом равновесии - свобода,  в этом самом равновесии - центрированность,  безмятежность,  молчание.

Когда головы слишком много - а ее слишком много,  убийственно много,  - она не допускает ничего невыгодного,  не допускает ничего бесполезного.  Но любая радость бесполезна,  любая радость - просто игра,  игра без всякой цели.  Любовь - игра,  в которой нет цели ... и танец,  и красота. Все,  что важно и замечательно для сердца,  бессмысленно для рассудка.

Поначалу нужно будет многое сделать для сердца,  чтобы восстановить равновесие.  Нужно будет перетянуть чашу весов на сторону сердца.  Нужно будет дойти до противоположной крайности,  чтобы вернуть равновесие.  Мало-помалу середина будет найдена,  но сначала нужно дойти до крайности - слишком велика была до сих пор власть рассудка.

 

64. Сатори

Много раз приходят проблески сатори,  внутреннего света,  но вы не можете их удержать.  Не беспокойтесь о том,  что не можете удерживать их дольше,  - забудьте о них!  Просто запомните ситуацию,  в которой они случились,  и старайтесь снова и снова двигаться в такую ситуацию.

Сам по себе опыт не так важен.  Важно то,  что вы чувствовали,  важна ситуация.  Если вам удастся воссоздать эту ситуацию,  опыт случится снова.  Опыт как таковой не важен.  Важна ситуация: что вы чувствовали?  Поток,  любовь... какая была ситуация?  Может быть играла музыка,  может быть,  люди танцевали и ели.  Вспомните вкус этой еды,  во всех его оттенках - или,  может быть,  рядом с вами был какой-то красивый человек,  или вы разговаривали с другом - и вдруг... просто вспомните аромат,  в котором это случилось...-вспомните поле;  попытайтесь воссоздать поле.  Сядьте в молчании и попытайтесь воссоздать эту ситуацию.

Иногда сатори происходит случайно.  Вся наука йоги развивалась из случайностей.  В самый первый раз люди не искали сатори;  откуда они могли о нем знать?  В самый первый раз оно случилось в определенной ситуации,  и они осознали.  Они стали искать,  разрабатывать методы,  чтобы его достичь.  Естественно они поняли:  если воссоздать ситуацию,  может быть последует тот же опыт.  Именно так,  путем проб и ошибок,  развивалась вся наука йоги,  тантры,  дзэн.  Их развитие продолжалось веками.

Но каждый должен найти для себя,  в какой ситуации случается искра сатори,  в какой ситуации случается самадхи.  Каждый должен прочувствовать и нащупать собственный путь.  Если вы будете немного бдительны,  несколько опытов спустя вы научитесь воссоздавать такие ситуации.

 

В этом разделе собраны отрывки из бесед Мастера ОШО  с учениками - самая суть его учения, представляющая собой синтез многих духовных и философских традиций и современной науки и психологии. Жемчужины мудрости и глубокие прозрения о жизни, помогающие понять самих себя и мир вокруг нас, порой неожиданный и дерзкий взгляд на привычные вещи, позволяющий увидеть новые грани событий и открыть другие горизонты.  Сам Ошо о своей работе сказал, что он помогает создать условия для рождения человека нового типа. Это человек, который способен наслаждаться как земными радостями, так и тихой безмятежностью. Человек который объединит в себе вечную мудрость Воcтока,  и высший потенциал западной науки и технологии.

В этом разделе вы найдете идеи и озарения,  которые помогут каждый день жизни проживать во всей его полноте здесь и сейчас. Все техники собранные здесь призваны, прежде всего, помочь освободить от стресса тело  и разум, чтобы затем легко было перейти в свободное от мысли расслабленное состояние медитации.

 

 

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19


8 (499)347-65-78
8‒969­­­-­­­347-65-78



г. Москва, м.Октябрьская или м.Полянка
1-й Бабьегородский переулок д.5
contact@goldenchild.ru

тренинг исцеление внутреннего ребенка

Карта сайта
  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100