Отзывы

Понравились упражнения, медитации, доступные, яркие примеры ведущего. Было интересно услышать даже известные вещи в ином ракурсе. На тренинге создается пространство безопасности, в котором лучше ощущаешь сигналы своего тела, легче налаживать с ним контакт.

Довольна, что пришла на этот тренинг. Получила много полезной информации и инструментов для работы со своими страхами. Проработали многие жизненные ситуации, теперь знаю как противостоять, вернее, обращать себе во благо все проблемы, стыд и страхи, с которыми сталкиваюсь, и что делать в аагрессивном состоянииJ

Спасибо огромное!

Первый день:

- ощущение радости от того, что иду на тренинг

- в процессе пришло осознание основного страха

- подсознание выдало много детских ситуаций для проработки

- к вечеру появилось ощущение умиротворения и сна

Второй день:

- утром легкое чувство раздражения

- в процессе тренинга – осознание отлиичия интуиции от страха, ощущение сильной головной боли.

Невероятно прожитые два дня, много открытий и откровений. Тренер мягко провела по истории, корням страхов, дала великолепные техники для проработки их. Страхи – это не страшно и принимать их гораздо лучше, чем бороться или подавлять их.

Спасибо огромное! Ухожу с уверенностью, что у меня все получится, ведь я частичка Вселенной, звездочка в океане Вселенской любви!

Тренинг «Страхи на пути к себе» дает возможность взглянуть на свои страхи со стороны и таким образом понять и принять их, как отвергнутые части себя.

Невероятно прожитые два дня, много открытий и откровений. Тренер мягко провела по истории, корням страхов, дала великолепные техники для проработки их. Страхи – это не страшно и принимать их гораздо лучше, чем бороться или подавлять их.

Спасибо огромное! Ухожу с уверенностью, что у меня все получится, ведь я частичка Вселенной, звездочка в океане Вселенской любви!

Тренинг «Страхи на пути к себе» дает возможность взглянуть на свои страхи со стороны и таким образом понять и принять их, как отвергнутые части себя.

Тренинг «Страхи на пути к себе» открыл для меня много нового с самой себе.

Удивительным открытием стало то, что страх может быть моим помощником и проводником. Может помогать в жизни, социуме, отношениях, работе и т.д., а не мешать

В жизни я всегда ищу ресурсы для развития и движения вперед. Этот тренинг помог мне найти очередной ресурс… и кстати, самый доступный и самый быстрый : - )

А самым важным для меня была практическая работа. Ведь одно дело просто знать и осознавать свои проблемы, а другое – знать что с ними делать : - ) Здесь как раз раскладывается по «полочкам» - что со всем этим делать и как применять в жизни.
Спасибо.

В первый день было тяжело расставаться со своими страхами, казалось, если их отпущу, то ситуации, связанные с этими страхами, будут повторятся.
По итогам первого дня – смятение. Поняла, что есть страхи, но не была готова расстаться с ними.
Второй день – раскрытие, понимание что страхи – это мои реакции, мои проявления. Шаг за шагом понимала источники и корни своих страхов. Поняла, что они останавливают меня, задерживают мой рост. Научилась осознавать и принимать свои страхи, свою боль, быть благодарной и отпускать их.
Спасибо большое, Люся, ты несешь радость и помогаешь расти и раскрываться
 

Очень мягкая, уютная, комфортная атмосфера, позволяющая быть открытой насколько могу и хочу, сильные, хорошие техники, Людмила – ведущая – видно, что по максиму выкладывается и дает максимально много за эти 2 дня.

Было во время упражнений явное очень ощущение облегчения, освобождения, легкости, изменения в состоянии тела, что энергия страха в одних случаях уходила, в других просто реально преобразовывалась в положительную энергию. И желание работать далее над собой есть. Спасибо большое за тренинг.

Были страхи, будут страхи, я боюсь страхов, но теперь я знаю, что мне делать с ними и осознание этого стирает боязнь страхов

Тренинг, не смотря на «страшную» тему, прошел очень мягко, нежно.

До этого я ходила на более жесткие тренинги и казалось, что такая мягкость не будет эффективной. Однако оказалось, что это далеко не так. Открылось то, что раньше не удавалось обнаружить в себе – женская сила, поддержка со стороны женщин рода. Вместе с этим пришли уверенность и спокойствие.

На тренинге Люда дала большое количество техник для работы со страхами. Появилось огромное желание начать увлекательное исследование себя, своих страхов, реакций

Очень мощный тренинг.

С избытком получила теоретические и практические знания: много ОЧЕНЬ простых техник. Очень запомнилась: замечательная техника работы с агрессором, которая позволяет за 30 секунд нейтрализовать агрессивно настроенного человека; техника  работы со страхом животных (или насекомых) - она ведет к поразительным открытиям.

Также мне очень интересна была работа с родовыми страхами.

Помимо страхов на тренинге была ценная работа с чувством безопасности.

Большое спасибо за тренинг, он был очень глубок!

В начале тренинга был запрос получить инструменты для работы со страхами.

1. получила очень много инструментов, понятных и работающих.

2. сделала несколько открытий

3. во время тренинга выявила и проработала те страхи, о которых даже и не догадывалась! Настолько глубоко в себя еще никогда не погружалась и не понимала себя.

4. отработала базовые страхи

5. в конце тренинга появилось ощущение доверия (тотального) безопасности и уверенности. Появилось понимание глубинных процессов запуска страха, шока, вины и т.д

Спасибо за то, что я еще на один огромный шаг приблизилась к состоянию гармонии и внутреннего покоя.

Сам тренинг прошел для меня очень спокойно: без откровений,без улетов и очень сильных эмоциональных состояний, которыми заполнилась первая часть(Внутренний ребенок). Но удивительное дело. Через день или два я убедился что стал наконец замечать свои чувства. Страх, гнев, стыд наконец стали попадать в поле моего внимания, автомат исправно давивший в зародыше их выход на поверхность, наконец дал сбой, капитальный сбой. А ведь до того эта крепость выдерживала не один приступ. Я их видел, и используя простейшую медитацию с тренинга - принимал... И брал себе их силу. Еще через пару дней медитация уже была не нужна. Я видел страх, приветствовал его и тут же с аппетитом "поедал" его почти на телесном уровне. все что пряталось от осуждения и самобичевания легко и без сопротивления сдавалось принятию. Звучит банально, но ощущении выглядит почти как чудо.

Чем для меня был полезен тренинг страхи, что это было…

Пожалуй, он действительно стал для меня одним из поворотных событий в моей жизни. Я всю жизнь жила в неосознанном состоянии страха чего-либо: будут ругать, не поймут, не примут, бросят, оставят одну, предадут, что я сделаю что-то не так, и тогда вообще стоит ли делать, при этом продолжала делать и получала в ответ, что я делаю что-то не так, стыдно, плохо и т.д.

Страхи, страхи, страхи = рамки, железобетонный забор запретов для самой себя… Страхи росли: их становилось больше по количеству и они сами становились больше. Меня спрашивали «когда мне надоест жить в страхах?» При этом я не могу сказать, что я сидела и ничего не делала, чтобы от них избавиться. Я проходила тренинги, проходила через многие свои страхи осознанно, но при этом оставалось стойкое чувство того, что их много и они все равно никуда до конца не уходят.

Этот тренинг для меня был очень хорошей встряской, действенными ключами, уроками. Благодаря разборам, проработкам корней страхов, шоков, стыда и т.д., я поняла сколько страхов я придумала сама себе, сколько получено от родителей, общественных норм и запретов и что у меня всего 2 главных страха.

И теперь я знаю, для чего они мне нужны, что они мне дают, в чем помогают, как я могу ими управлять.Тренинг  дал прекрасные техники, благодаря которым я могу осознавать, что сейчас со мной происходит и не вылетать в бессознанку и безбашенно метаться и улетать в эмоции, не понимая, где я и что сейчас со мной происходит. Появилось чувство центровки, знания своего безопасного места – все это помогает вернуть меня в ресурсное состояние при любых условиях. Я могу поймать себя и понять, что вот я боюсь и что я могу сделать сама для себя сейчас.

Благодаря мягким и очень глубоким медитациям я очистила себя от своих страхов, шоков. Что помогло высвободить огромную силу, которая была оставлена, зажата в моих страхах. Я и не думала, что столько моей силы скрыто, я почувствовала такой прилив сил и что самое приятное, это не разовое ощущение, это просто появилось и осталось. Просто я забрала свою силу у своих страхов. Очень тяжело передать в нескольких словах те ощущения, которые были во время и после этого тренинга.

Могу сказать одно точно, что это очень полезный тренинг. После него я обрела свободу в желаниях, мыслях, действиях, легкость реализации того, что мне хочется. Жизнь стала ярче. Нет запретов, ну, во всяком случае, я осознанно понимаю, что вот сейчас я выбираю делать это или нет, не потому что я боюсь наказания или исходя из еще какого-либо страха, а потому что это мой выбор.