|
|
ОБЕТ БОДХИСАТВЫ |
|
Махаяна - одна из ветвей буддизма. В этой традиции считается, что бодхисатва - это человек, уже достигший просветления, но отложивший свой уход в нирвану из сострадания к другим людям. Данная медитация познакомит вас с обетом бодхисатвы.
|
|
Описание:
Сердцем буддийского пути, который называется Махаяна, является обет бодхисатвы. Приняв этот обет, вы обещаете достигнуть просветления путем спасения всех живых существ от страданий. Упор делается на сострадании и служении. Вы обещаете помогать другим, одновременно пробуждая к духовному росту собственное сознание с помощью практики, которая называется «Шесть совершенств»», или «Шесть добродетелей», на санскрите — Парамитас. Этими шестью добродетелями являются великодушие, нравственность, терпение, энтузиазм, медитация и мудрость. Вам вовсе не нужно становиться буддистом и давать обет бодхисатвы, чтобы медитировать на тему шести добродетелей
|
Польза:
- Знакомит с обетом бодхисатвы
- Дает высшую мотивацию жизни
- Помогает развить сострадание к себе и другим
|
|
 |
|
Время:
Практикуйте эту медитацию, если решили сделать эти добродетели основными принципами вашей жизни.
|
Подготовка:
Вспомните шесть добродетелей.
|
|
- 1 Сядьте на подушку или стул в своем медитативном пространстве. Следите за дыханием несколько минут, чтобы успокоить свой ум и подготовить его к медитации на тему добродетелей.
- 2 Подумайте, каким образом вы можете быть великодушным в материальном плане, например пожертвовав деньги на благотворительность. Для этого нужно много работать, чтобы уделить толику средств страждущим, но великодушие выражается и в желании поделиться с другими своим духовным опытом.
- 3 Рассмотрите тему нравственности и подумайте, как лучше избежать порочных действий, жить в соответствии с высшей моралью и работать на пользу другим.
- 4 Подумайте о терпении, о том, как сносить боль после травмы или во время болезни, не впадая в панику, как стойко переносить лишения и нужду и быть бесконечно терпеливым, если уж вы выбрали духовный путь развития.
- 5 Подумайте, как пробудить энтузиазм, чтобы идти по тяжелому пути духовного роста, постоянно поддерживая интерес к духовным темам и обуздывая свои плотские желания.
- 6 Рассмотрите медитацию как способ контроля за работой ума. Благодаря ей можно развивать положительные качества и приводить ум в спокойное и взвешенное состояние.
- 7 Теперь вспомните о мудрости и о том, как она помогает понять истинную природу реальности. Нужно осознать, что все ваши действия имеют свои последствия и всё в мире взаимосвязано. Именно поэтому каждый должен знать, как и чем он может помочь людям.
|
|
8 (499) 347-65-78; 8-969-347-65-78 
м.Полянка или м.Октябрьская 
