ЧУВСТВА СВОБОДНЫХ СУЩЕСТВ
Эта медитация поможет вам генерировать больше сострадания по отношению ко всем «неразумным» существам, включая животных, птиц, насекомых и рыб. В этой медитации вы будете освобождать животных, птиц, рыб и насекомых, которых могут убить. |
||
Описание:Если вы любите животных, эта медитация принесет вам большую радость. Если вы редко вспоминаете о животных, то она поможет вам обрести чуткость и понимание бытия тех существ, которые живут в «животной реальности». В буддизме «животная реальность» заключает в себя всех живых существ, кроме человека, а не только животных. |
Польза:
|
|
Время:Проводите эту практику в качестве ежегодного ритуала. |
Подготовка:Найдите животное, раненую птицу, рыбу или насекомое, которых можно безопасно отпустить на свободу. Убедитесь, что свобода — это все, что им нужно. Лучший объект для медитаций можно найти в рыболовных магазинах, это могут быть черви или мелкая рыба, которым подходит окружающая среда в вашем месте жительства. |
|