Танец Мандала — сакральный женский танец
Храмовый танец Мандала — это древнейший женский сакральный танец, который использовали в своей повседневной практике жрицы.
Данное занятие пока не проводится
Сакральный танец Мандала — это Йога-Данс-Терапия, эффективная практика оздоровления, омоложения и коррекции фигуры. Мягкие, плавные движения поднимают энергию через все чакры (психо-эмоциональные центры), исцеляя все отделы позвоночника, всю костно-мышечную систему, высвобождая энергию, спящую в теле.
Особое женское дыхание и даосские сакральные техники, укрепляющие интимные мышцы, включают процесс омоложения и усиливают магнетический центр женщины.
Медитация в танце, наблюдение за энергией, мягкая работа с телом обеспечивают гармоничную перестройку и трансформацию женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, исцеляют психо-эмоциональное состояние, позволяя войти в состояние наслаждения, тишины и покоя.
Врожденная гибкость, заложенная в каждую женщину от рождения преображается в неповторимую грацию. Кроме того, кроме внешних изменений, женский танец Мандала помогает гармонизировать и внутренние переживания. Освобождая от состояния стресса, наполняя вас энергией другого уровня, успокаивая и уравновешивая. От вас требуется только позволить себе практиковать этот танец. Лучший результат наблюдается если вы практикуете танец Мандала ежедневно утром или вечером.
|
Женский танец мандала — это 3 простых шага к красоте, женственности и любви |
Гибкость и пластика движений
• Мы 90% времени проводим в мыслях, а значит "в голове".
• Мы часто не замечаем, как бежим, что едим, сколько спим...
• В танце Вы находитесь в движении, а значит в своем теле.
• И этого уже достаточно для того, чтобы ощутить его...
• А ведь в теле столько красоты и удовольствия!
• Уже после первого урока походка становится мягче, а на лице сияет улыбка!
Состояние тишины и легкости
• Сегодня на нас обрушивается информация, которая 100 лет назад была недоступна человеку за всю его жизнь!
• Вы ежесекундно думаете и решаете в голове задачки... Это стресс.
• Танец — это Ваше личное пространство, где Вы наедине сама с собой.
• Окунитесь в свою тишину — танцуйте... И Вы ее услышите.
• Это и есть гармония. Уже с первого танца!
Раскрытие женственности
• Что такое женственность? Походка? Стиль? Голос?
• А может быть привлекательность для мужчин?
• Танец мандала был создан специально для женщин.
• Повторяя в линиях танца рисунок природы, Вы соединяетесь со своим центром.
• В танце Вы раскрываете свою женственность.
Почему стоит попробовать?
Иногда не нужно откладывать что-то приятное "до пятницы". А просто сделать то, что хочется... просто потанцевать в свое удовольствие и начать прямо с понедельника
Мы рекомендуем посетить несколько занятий с преподавателем, чтобы освоить основные движения танца мандала, чтобы потом вы могли практиковать сами, конечно, если захотите. |
Для танца Мандала на занятиях необходимо иметь:
- длинную (до пола) широкополую юбку,
- топик или маечку,
- можно украшения на ручки и ножки,
- любимых подруг :-)
Данное занятие пока не проводится
танец мандала ведет Людмила Ивановская
|
8 (499) 347-65-78; 8-969-347-65-78 
м.Полянка или м.Октябрьская 
